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4.纤维类零食：做到最好纤维是减肥的好帮手，因为它能够增加饱腹感并促进消化。它们低脂肪、全村低热量，不仅可以满足口腹之欲，还可以为身体补充各种维生素和矿物质。以上是淘宝上推荐的一些低脂零食选择，学习习近学校希望能够帮助准妈妈们在孕前减肥的过程中保持健康。

4.酸奶类零食酸奶是一种富含益生菌和蛋白质的食物，事｜对孕前准备非常有益。1.坚果类零食：平要坚果是一种非常营养丰富的零食，富含蛋白质、健康脂肪和纤维。

例如，做到最好希腊酸奶、酸奶果冻等都是受欢迎的选择。

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